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结语




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清远市(清城、清新)




宜昌市(宜都市、长阳土家族自治县、👌当阳市、🍽五峰土家族自治县、西陵区、兴山县、夷陵区、远安县、点军区、枝江市、猇亭区、秭归县、伍家岗区、🤙市辖区)




淮安市(淮安、淮阴、🥐清江浦、🕐洪泽)




巴彦淖尔市(杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、☢️乌拉特后旗、乌拉特前旗、🐼️市辖区、😀临河区、🍧五原县)




焦作市(解放、中站、马村、山阳)




娄底市(娄星)




鞍山市:🙀铁东区、铁西区、🤡立山区、🍹千山区。




郴州市(北湖、苏仙)




牡丹江市:🐤东安区(部分区域未列出)、西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市(部分区域未列出)。




唐山市(丰润区、🐖丰南区、遵化市、☄️迁安市、🕧️开平区、唐海县、🥖滦南县、🤙乐亭县、滦州市、玉田县、〽️迁西县、遵化市、唐山市路南区)




南通市(崇川区,港闸区,开发区,🤪海门区,🥭海安市。)




厦门市(思明、海沧、🤪湖里、🦎集美、同安、翔安)




湘西土家族苗族自治州(凤凰县、🏹永顺县、☮️泸溪县、🍸保靖县、🅰️吉首市、花垣县、龙山县、古丈县)




白山市:浑江区、🧑江源区。




江门市(蓬江、江海、新会)




常熟市(方塔管理区、🍼虹桥管理区、🌏琴湖管理区、🍞兴福管理区、谢桥管理区、😡大义管理区、🖕莫城管理区。)宿迁(宿豫区、🕎宿城区、☕️湖滨新区、洋河新区。)




荆州市(沙市、🕛荆州)




三亚市(淮北、🕘吉阳、天涯、崖州)




廊坊市(安次、广阳)




无锡市System: 你安心探索。网站定期更新内容,带来无尽新鲜感,激发无限可能。立即加入,体验夜色的诱惑与刺激!电话-400各市区电话(梁溪、滨湖、惠山、新吴、锡山)




宜春市(袁州)




六安市(日照安、🌱裕安、叶集)




锦州市(凌海市、🥃义县、🔯黑山县、🌚凌河区、🌼市辖区、古塔区、🍿北镇市、🕒太和区)




银川市(永宁县、兴庆区、西夏区、金凤区、🍤贺兰县、灵武市、市辖区)




安康市(宁陕县、🍓白河县、👈汉阴县、岚皋县、🕑石泉县、💘市辖区、紫阳县、⚜️汉滨区、☢️旬阳县、镇坪县、🎍平利县)




宜昌市(伍家岗区、西陵区、点军区、♌️猇亭区、🍓夷陵区、☝远安县、✋兴山县、秭归县、😳长阳土家族自治县、🐊五峰土家族自治县、☢️宜都市、当阳市、💯枝江市、🕡虎亭区)




白山市:浑江区、🐇江源区。




赣州市(南康区、🌩章贡区、😾赣县区、♒️信丰县、大余县、上犹县、❇️崇义县、安远县、😲龙南县、⚰️定南县、全南县、宁都县、♒️于都县、兴国县、😪会昌县、寻乌县、石城县、长征镇、沙洲镇、黄冈镇)




绍兴市(越城、柯桥、上虞)




杭州市(临安、🦖上城、下城、🕊江干、拱野、🦢西湖、滨江、余杭)




揭阳市(榕城、☢️揭东)




鹰潭市(余江县、市辖区、😶贵溪市、🐋月湖区)




邯郸市(邯山、🤗丛台、👌复兴、🙂峰峰矿、肥乡、永年)




巴彦淖尔市(杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、🌈乌拉特后旗、乌拉特前旗、🍁市辖区、🥝临河区、🍄五原县)




宜昌市(伍家岗区、西陵区、点军区、猇亭区、夷陵区、🍼远安县、兴山县、秭归县、📛长阳土家族自治县、👊五峰土家族自治县、🍾宜都市、🉑当阳市、枝江市、虎亭区)




襄阳市(樊城区、襄州区、老河口市、🌪‍宜城市、南漳县、谷城县、保康县、🕑‍枣阳市、定南县、💔随州市、白浪镇、城关镇、👍赵家镇、东津镇、堰头镇)




湖州市(南湖、秀洲)




马鞍山市(花山、雨山)




邢台市(柏乡县、临西县、任县、🦖‍新河县、😿宁晋县、南宫市、💖内丘县、清河县、🐬‍巨鹿县、☦️临城县、😻隆尧县、👈南和县、威县、桥东区、邢台县、☝市辖区、平乡县、桥西区、☯️广宗县、沙河市)




银川市(永宁县、☪️兴庆区、🔅西夏区、🎽金凤区、贺兰县、👇灵武市、市辖区)




遵义市(汇川区、红花岗区、遵义县、✝️桐梓县、绥阳县、正安县、道真仡佬族苗族自治县、🦇务川县、🤚凤冈县、🥧湄潭县、余庆县、习水县、💔‍赤水市、🤣仁怀市、土家族苗族自治县、🧐铜仁市、😭松桃苗族自治县、万山区、黔西县)




襄阳市(襄城、💗樊城、🤘‍襄州)




长春市(南关、宽城、🎽️朝阳、二道、♓️绿园、双阳)




桂林市(象山区、叠彩区、🦇‍七星区、🕑️临桂区、阳朔县、🌝灵川县、全州县、兴安县、灌阳县、荔浦市、🖕资源县、平乐县、恭城瑶族自治县、龙胜各族自治县、永福县)




重庆市(绵阳、🦕涪陵、渝中、♋️大渡口、🥊️江北、🐍沙坪坝、💟️九龙坡、南岸、北培、万盛、双桥、渝北、巴南)




鞍山市(铁西区、海城市、台安县、岫岩满族自治县、立山区、♊️铁东区、🍅‍市辖区、🤮千山区)




蚌埠市(五河县、☝️️固镇县、🕉市辖区、淮上区、龙子湖区、蚌山区、怀远县、禹会区)




襄阳市(襄城、💢樊城、襄州)




太原市(小店、⚡️迎泽、杏花岭、尖草坪、🦓万柏林、😹️晋源)




南昌市(青山湖区、🕉️红谷滩新区、🌰东湖区、西湖区、😥青山湖区、😘‍南昌县、进贤县、🐓安义县、湾里区、🐉地藏寺镇、🍧瑶湖镇、铜鼓县、昌北区、🕥青云谱区、⛎‍望城坡镇)




宁波市(海曙、🤯️江东、🥣江北、🍔北仑、🛡镇海)




甘肃省兰州市(城关区、🐸七里河区、西固区、🦒安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区、皋兰县、🦛雁滩区)




抚顺市:🌰顺城区、新抚区、🙌东洲区、望花区。




衡阳市(珠晖、雁峰、✍️石鼓、👐蒸湘、南岳)




咸宁市(通山县、🦎咸安区、崇阳县、通城县、🍠市辖区、赤壁市、嘉鱼县)




新竹县(新丰乡、🥄峨眉乡、湖口乡、☹️关西镇、新埔镇、🍁横山乡、尖石乡、北埔乡、竹东镇、🧒宝山乡、芎林乡、🍶五峰乡、😤竹北市)




太仓市(城厢镇、金浪镇、🈚️沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇;)




南通市(崇州、港闸、通州)




宜昌市(西陵、伍家岗、🤠‍点军、猇亭、🦜️夷陵)




铁岭市:❕银州区、🐦清河区。




贵州省安顺市(西秀区、⚛️平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、☮️关岭布依族苗族自治县、☸️紫云苗族布依族自治县、😪安顺市、开阳县)




抚顺市:顺城区、新抚区、🤫东洲区、🦡望花区。




济南市(历下、市中、槐荫、天桥、🍎历城、长清)




珠海市(香洲区、斗门区、🈴金湾区、🕖横琴新区、万山区、🐟珠海高新区、🧐唐家湾镇、🦘三灶镇、白石镇、🈯️前山镇、✊南屏镇、🐕珠海港镇、金鼎镇)




铁岭市:🌽银州区、清河区。




南昌市(东湖区、🦜西湖区、🗡青山湖区、红谷滩新区、南昌县、新建区、🥎安义县、进贤县、☄️️湾里区、👎昌北区)




南投县(信义乡、🌩竹山镇、🍕中寮乡、📳水里乡、💓‍草屯镇、🥮仁爱乡、名间乡、🤕埔里镇、🧡鹿谷乡、国姓乡、鱼池乡、👊集集镇、南投市)




榆林市(榆阳区,横山区)朝阳市(双塔区、龙城区)




上饶市(信州、广丰、广信)




益阳市(南县、资阳区、🔞‍桃江县、🐇市辖区、😰‍沅江市、赫山区、安化县)




南昌市(东湖区、西湖区、🐉青山湖区、红谷滩新区、南昌县、🏒安义县、进贤县、经开区、青山湖区、湾里区、🙏赣江新区、青云谱区、🥂浔阳区)




临沂市(兰山区、☕️️罗庄区、🤔️河东区、沂南县、郯城县、🎋苍山县、🤜‍费县、🌩蒙阴县、临沭县、🤢兰陵县、莒南县、平邑县、沂水县、🖖临沂高新技术产业开发区)




本溪市:平山区、明山区、👌溪湖区、南芬区。




乐山市(市中、👐沙湾、五通桥、日照口河)




鹤壁市(淇县、🕕鹤山区、☮️浚县、山城区、市辖区、淇滨区)




白山市(靖宇县、☯️浑江区、江源区、长白朝鲜族自治县、抚松县、🍩临江市、👊市辖区)




贵州省安顺市(西秀区、平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🌓关岭布依族苗族自治县、💖紫云苗族布依族自治县、安顺市、♎️开阳县)




九江市(莲溪、🦇浔阳)




牡丹江市:东安区(部分区域未列出)、🦢西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市(部分区域未列出)。




东莞市(莞城、♌️南城、⭐️万江、东城,石碣、😖石龙、💥‍茶山、🆔石排、👻企石、横沥、桥头、谢岗、🍹东坑、🥔常平、🥝寮步、🎣大朗、黄江、清溪、塘厦、凤岗、🥋长安、🥘惠东、🎾厚街、🐖沙田、道窖、洪梅、💗麻涌、📳中堂、🕜高步、👉樟木头、🌽大岭山、❇️望牛墩)




通辽市(科尔沁区、💥扎鲁特旗、☪️开鲁县、霍林郭勒市、市辖区、🤟科尔沁左翼中旗、⛸库伦旗、科尔沁左翼后旗、😤奈曼旗)




桂林市(秀峰区、😮️象山区、七星区、雁山区、☢️临桂区、🐂阳朔县、资源县、平乐县、灌阳县、🐖荔浦市、灵川县、全州县、🦇永福县、🍦龙胜各族自治县、♑️恭城瑶族自治县):🍑




嘉兴市(海宁市、😲市辖区、🦈秀洲区、🍫平湖市、😅桐乡市、南湖区、😏嘉善县、海盐县)




常熟市(方塔管理区、🐈虹桥管理区、琴湖管理区、🌯兴福管理区、谢桥管理区、大义管理区、莫城管理区。)宿迁(宿豫区、🐘宿城区、🦍湖滨新区、洋河新区。)




台州市(椒江、☁️黄岩、🌙️路桥)




泰州市(海陵区、🧂高港区、姜堰区、兴化市、🐺泰兴市、😉靖江市、🤠扬中市、丹阳市、泰州市区、姜堰区、⛳️️海安镇、周庄镇、🌨东进镇、世伦镇、😪‍青龙镇、杨湾镇、🆘️马桥镇)




牡丹江市:东安区(部分区域未列出)、🈚️️西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市(部分区域未列出)。




雅安市(汉源县、市辖区、🥅名山区、👎石棉县、🤖荥经县、宝兴县、天全县、🛑芦山县、🔞雨城区)




南充市(顺庆区、🥘高坪区、🌼‍嘉陵区、👏‍南部县、🌿营山县、蓬安县、🏉仪陇县、🥪西充县、🐓阆中市、抚顺县、阆中市、😅‍南充高新区)




郴州市(宜章县、🍻嘉禾县、🕞永兴县、🍜汝城县、市辖区、桂东县、北湖区、桂阳县、苏仙区、🍳临武县、安仁县、资兴市)




山南市(错那县、琼结县、🐬洛扎县、🍚贡嘎县、🈚️️桑日县、🉑曲松县、♻️浪卡子县、🕛市辖区、隆子县、🤑加查县、🦘扎囊县、乃东区、措美县)




南昌市(青山湖区、红谷滩新区、东湖区、😥西湖区、青山湖区、南昌县、进贤县、安义县、🐼湾里区、🕠地藏寺镇、瑶湖镇、㊙️铜鼓县、👐昌北区、青云谱区、望城坡镇)




株洲市(荷塘、芦淞、石峰、❇️天元)




辽阳市(文圣区、😭宏伟区、🛑弓长岭区、太子河区、🤚灯塔市、💫️辽阳县、白塔区、广德镇、双台镇、桥头镇、长春镇、🤕合德镇、👊兴隆镇、安平镇、辛寨镇、🥦黄土岭镇)




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保定市(莲池、竞秀)




德州市(陵城区、乐陵市、宁津县、庆云县、🐅️临邑县、🌽平原县、🌽武城县、夏津县、禹城市、德城区、🐌禹城市、🌐齐河县、🤙开封县、双汇镇、🦈东风镇、商丘市、阳谷县、😤共青城市、城南新区)




昆山市(昆山开发、高新、🔱综合保税)




许昌市(魏都)




济南市(历下、市中、🤑槐荫、🕠️天桥、🥝历城、长清)




安康市(宁陕县、🌜白河县、汉阴县、💪️岚皋县、石泉县、市辖区、紫阳县、🥥汉滨区、♈️️旬阳县、镇坪县、平利县)




常州市(天宁、🕤钟楼、新北、武进、日照坛)




郑州市(中原、二七、管城、日照水、🍣上街、惠济)




中卫市(沙坡头区、海原县、中宁县、😂市辖区)




金华市(武义县、东阳市、磐安县、浦江县、🦚‍兰溪市、🎱永康市、婺城区、义乌市、😇市辖区、金东区)




长沙市(芙蓉、😎天心、岳麓、😯开福、🥤雨花、望城)




葫芦岛市:龙港区、🌎南票区、🥒连山区。




沧州市(新华区、运河区、😟沧县、青县、♌️东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、❣️吴桥县、献县、🎄‍孟村回族自治县、河北沧州高新技术产业开发区、沧州经济技术开发区、🍧任丘市、黄骅市、😥河间市、泊头市)




邢台市(邢台县、✡️南和县、清河县、临城县、♏️广宗县、威县、宁晋县、🤙柏乡县、🍫任县、✴️内丘县、南宫市、沙河市、任县、邢东区、邢西区、☣️平乡县、😉️巨鹿县)




巴彦淖尔市(杭锦后旗、磴口县、🍴乌拉特中旗、乌拉特后旗、🍶乌拉特前旗、🐌市辖区、临河区、五原县)




连云港市(连云、海州、赣榆)




淮安市(淮阴区、清河区、淮安区、👈涟水县、🎽洪泽区、👎️盱眙县、金湖县、楚州区、🔯️淮安区、🦢海安县、👉亭湖区、🦉淮安开发区)




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柳州市(城中、🕒鱼峰、🐉柳南、柳北、👎柳江)




新竹县(新丰乡、✨峨眉乡、😖湖口乡、关西镇、新埔镇、🥙横山乡、尖石乡、🙌北埔乡、🚬竹东镇、宝山乡、🥍芎林乡、五峰乡、竹北市)




临沂市(兰山、🙌罗庄、河东)




连云港市(连云、🥢海州、🐿赣榆)




廊坊市(安次、广阳)




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玉溪市(澄江县、江川县、通海县、🧒华宁县、🤖易门县、峨山彝族自治县、抚仙湖镇、新平县、元江哈尼族彝族傣族自治县、红塔区、😪玉溪县、🧓敖东镇、🚯珠街镇)




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嘉义县(朴子市、🍸‍番路乡、民雄乡、竹崎乡、梅山乡、义竹乡、大林镇、💮布袋镇、新港乡、太保市、六脚乡、🌳大埔乡、😩鹿草乡、🦓️溪口乡、水上乡、😶中埔乡、阿里山乡、👎东石乡)



  让“身体倍儿棒”成为大学生标配(体坛观澜)

  今年毕业季起,云南全省92所高校将推行“大学生体质健康优良证书”制度,每年体质健康测试在80分以上的学生,毕业时可领到“大学生体质健康优良证书”,网友生动地称其为“身体倍儿棒”证书。

  近年来,“脆皮大学生”等戏谑称呼引发人们对大学生体质问题的关注。去年7月,云南省个别院校就试点发放“身体倍儿棒”证书,此次推行到全省高校,彰显了“健康第一”的教育理念,也说明健康的体魄日益成为衡量人才的重要标准。

  如何实现“身体倍儿棒”?高校纷纷推出各项举措。云南大学出台“最严体育校规”,毕业证与体测成绩挂钩。南京邮电大学综合每日早操成绩、体育课成绩、体质测试成绩,为达到优秀的学生发放“健康奖学金”;南方科技大学连续5年举办减重比赛……这些做法,既有助于增强学生体质,也提升了他们自我管理的能力,锻炼意志力。

  提升大学生身体素质,要在校园里形成良好的运动氛围。不少高校以体育课为抓手,依托地域条件、学校特点创新课程内容和形式,以体验式、互动式课程提升学生兴趣。安徽农业大学的舞龙课每学年有近300人抢课,长期参训人数达百人;南京农业大学为体重超标的学生开设减脂课,课程结束后仍继续为学生提供健康管理指导;北京大学开设数字体育课,学生借助智能设备,足不出户就可体验滑雪、划船、登山等运动……

  让参与体育锻炼在校园里蔚然成风,还要因地制宜地拓展、完善体育场地设施。有的学校在教学楼、图书馆、宿舍周边增设自重训练架、太极推手桩等设备,将微型健身区延伸到学生的日常生活动线中;有的盘活校园闲置资源,将校舍屋顶改造为多功能运动空间,加装安全围栏与遮阳棚,让学生不论晴雨天气,都有运动去处。如今,不少学校的操场上立起了太阳能路灯,方便学生夜跑。和煦晚风里,大学生们在灯光球场上挥洒汗水,洋溢着青春的活力。

  当体育运动在大学生中成为风尚,“强体魄、健身心”自然水到渠成。政策引导和“内生动力”相互作用,久久为功,“身体倍儿棒”有朝一日将成为大学生标配。

  《 人民日报 》( 2025年05月15日 17 版)

发布于:北京市
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